Buah melon segar

Pakcoy memiliki rasa yang sedikit manis dengan sedikit rasa pahit khas sayuran cruciferous. Sayuran ini kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam folat, serta mineral seperti kalsium dan zat besi. Pakcoy juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Cara mengolah pakcoy cukup beragam, mulai dari ditumis, direbus, dikukus, hingga dijadikan campuran dalam sup dan salad. Karena teksturnya yang renyah dan rasanya yang ringan, pakcoy sering menjadi pilihan dalam berbagai hidangan sehat.

 pare kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, serat, zat besi, serta senyawa fitokimia yang memiliki sifat antioksidan dan antidiabetes. Sayuran ini juga dikenal memiliki manfaat kesehatan, seperti membantu mengontrol kadar gula darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melancarkan pencernaan.

Untuk mengurangi rasa pahitnya, pare sering direndam dengan garam atau direbus sebelum dimasak. Meskipun begitu, banyak orang justru menyukai rasa pahitnya karena dianggap menyehatkan.

Sirup ABC squas delight - All variant Rasa

Jengkol - Olahan favourite keluarga

Kurma sukari - Cocok untuk Takjil buka puasa